1.
Dalam
permainan sepak bola, sebelum pertandingan di mulai maka wasit akan
melakukan...
- meletakkan bola ke tengah lapangan
- meletakkan pemain di tengah lapangan
- menghitung jumlah penonton
- menghitung jumlah pemain
2.
Jumlah pemain
di dalam lapangan, untuk pertandingan sepak bola masing-masing regu sebanyak
...
- 5 pemain b. 6 pemain c. 9 pemain d. 11 pemain
3.
Untuk
melakukan tendangan pertama dalam permainan sepak bola di tentukan wasit dengan
cara ...
- kedatangan regu b. di undi d. di kocok d. hom pimpa
- 120/ 60 meter b. 110/65 meter c. 100/50 meter d. 90/45 meter
5.
Bola keluar melewati garis
gawang dan bola terakhir disentuh oleh pemain penyerang, yang akan terjadi
adalah tendangan …
- gawang c. bebas
- sudut d. penalti
6.
Salah satu teknik dasar
permainan bola voli yang dilakukan dengan cara mengoperkan bola kepada teman
seregunya sebelum bola di smash disebut …
- passing c. smash
- servis d. memukul bola
7.
Jumlah pemain dalam setiap regu
permainan bola voli berjumlah …
- 4 pemain c. 6 pemain
- 5 pemain d. 7 pemain
8.
Ukuran lapangan yang dibatasi
net dalam permainan bola voli adalah …
- 18 x 8 meter c. 19 x 8 meter
- 18 x 9 meter d. 8 x 9 meter
9.
Suatu gerakan memukul bola dari
atas net yang biasa dilakukan dengan keras dengan arah menukik dan mematikan
disebut …
- passing atas c. servis
- mengoper bola d. smash
10.
Tinggi net dalam permainan bola
voli putra, yaitu …
- 224 cm c. 244 cm
- 222 cm d. 242 cm
11.
Berat bola yang digunakan dalam
permainan bola voli adalah …
- 220 – 240 gram c. 240 – 260 gram
- 220 – 230 gram d. 250 – 280 gram
12.
Cara melakukan passing atas
yang dilakukan dengan bergerak cepat mundur ke belakang, kemudian posisi badan
direndahkan sampai posisi bola tepat berada di depan atas dahi disebut …
- passing atas dengan posisi badan bergeser
- passing atas dengan posisi badan bergeser mundur
- passing atas dengan posisi badan bergeser maju
- passing atas dengan posisi badan bergeser ke samping
13.
Jumlah pemain bola basket
setiap regu ada … orang
- 5 c. 9
- 7 d. 11
14.
Tokoh yang menciptakan
permainan bola basket adalah …
- William G. Morgan c. Machael Jefrei Jordan
- James A. Naismith d. Robert Matulesi
15.
Lemparan bola basket setinggi dada
disebut …
- overhead pass c. chest pass
- bounde pass d. back pass
16.
Permulaan pertandingan bola
basket diawali dengan …
- jump shoot c. lay up
- jump ball d. passing
17.
Induk olahraga bola basket di
Indonesia adalah …
- PBVSI c. PSSI
- PBSI d. PERBASI
18.
Memantul – mantulkan bola dalam
permainan bola basket disebut …
- passing c. shooting
- dribbling d. jumping
19.
Usaha memasukkan bola ke dalam
keranjang dalam permainan bola basket ialah …
- dribbling c. shooting
- passing d. pivot
20.
Tembakan yang dilakukan dengan
jarak dekat dari keranjang basket ialah …
- jump shoot c. tembakan satu tangan
- lay up shoot d. tembakan dua tangan
21.
Berikut ini yang termasuk jenis
pukulan dalam bulu tangkis yaitu …
- spin c. block
- dropshot d. flat hit
22.
Pukulan yang dilakukan dengan
menyeberangkan shuttlecock ke daerah lawan agar jatuh sedekat mungkin dengan
net adalah …
- lob c. drop shot
- drive d. smash
23.
Servis yang dilakukan dengan
menghemat tenaga seolah – olah hanya didorong saja disebut servis …
- datar c. panjang
- lambung d. pendek
24.
Tenis meja merupakan permainan
…
- bulu tangkis c. bola meja
- bola tangkis d. bola tenis
25.
Permainan tenis meja dapat
dilakukan oleh dua orang atau …
- empat orang c. delapan orang
- enam orang d. sembilan orang
26.
Salah satu yang akan menentukan
dalam permainan tenis meja yaitu cara …
- memegang bola c. memegang net
- memegang kawan d. memegang bet
27.
Keuntungan memegang bet dengan
menggunakan shakehand grip adalah …
- adanya kontrol yang tinggi c. sudut jangkauan sempit
- kurangnya kontrol d. untuk mematahkan serangan
28.
Memegang bet dengan menggunakan
tehnik perholder grip, artinya …
- seperti memegang kayu c. seperti memegang gagang
- seperti memegang pena d. seperti memegang net
29.
Berikut ini adalah kelebihan
memegang bet dengan menggunakan perholder grip, keculai …
- kecepatan memainkan lebih tinggi c. digunakan sebagai tipe menyerah
- digunakan sebagai tipe menyerang d. pergelangan lebih efektif
30.
Pukulan yang dilakukan dengan
cara mengayunkan bet ke atas sekuat – kuatnya adalah pukulan …
- top spin c. kosong
- back spin d. side spin
31.
Alat pemukul yang digunakan
dalam tennis meja disebut …
- raket c. net
- bet d. shuttlecock
32.
Induk organisasi cabang olahraga
tennis meja tingkat dunia adalah …
- IBF c. ITTF
- ITF d. IVBF
33.
Induk organisasi cabang
olahraga tennis meja Indonesia yaitu …
- PELTI c. PBVSI
- PBSI d. PTMSI
34.
Awal dari gerakan lari dalam
suatu perlombaan adalah …
- start c. berlari
- finis d. jongkok
35.
Start yang digunakan dalam
nomor lari jarak pendek adalah …
a.
jongkok c. melayang
b.
berdiri d. jongkok pendek
36.
Start yang digunakan dalam
nomor lari jarak menengah adalah start …
- jongkok c. berdiri
- melayang d. panjang
37.
Tehnik memasuki finish yang
paling banyak digunakan adalah …
- lari lurus tanpa mengubah sikap lari
- setelah menyentuh garis finis langkah berhenti
- tangan berusaha menggapai pita
- tengok kanan kiri lihat pelari lain
38.
Nomor lari jarak menengah yang
dipertandingkan adalah …
- 400 m dan 800 m c. 1.500 m dan 5.000 m
- 800 m dan 1.500 m d. 400 m, 800 m dan 1.500 m
39.
Organisasi atletik seluruh
Indonesia disebut …
- PSSI c. PASI
- PBSI d. IAAF
40.
Induk organisasi pencak silat
di Indonesia adalah …
- PASI c. PSSI
- IAAF d. IPSI
41.
Kemampuan tubuh untuk menahan
beban dalam jangka waktu yang lama tanpa menimbulkan kelelahan disebut …
- kekuatan c. kelincahan
- kecepatan d. daya tahan
42.
Latihan otot pada lengan, dada
dan bahu disebut …
- crunch c. sit up
- push up d. eksistensi punggung
43.
Latihan yang dapat meningkatkan
otot pada perut disebut …
- push up c. crunch
- eksistensi punggung d. jogging
44.
Sistem latihan yang diselingi
masa – masa istirahat disebut …
- interval traininig c. kebugaran jasmani
- repetition d. kesehatan jasmani
45.
Dalam memberikan pendidikan
seks kepada remaja dapat melakukan dengan cara …
- ceramah, Tanya jawab, diskusi kelompok, film
- diskusi kelompok, penyuluhan, debat, drama
- debat, Tanya jawab, drama, diskusi kelompok
- ceramah, diskusi kelompok, adu argument, drama
46.
Pendidikan seks sebaiknya
diberikan mulai sejak …
- anak – anak dari lingkungannya masing – masing
- anak – anak dari keluarganya masing – masing
- anak – anak dari saudaranya masing – masing
- anak – anak dari sekolahnya masing – masing
47.
Cara menghindari budaya seks
bebas dapat dilakukan dengan 2 cara yaitu …
- kaidah agama dan pendidikan sekolah
- pendidikan sekolah dan kaidah sosial
- pendidikan seks dalam keluarga dan kaidah sosial
- kaidah agama dan pendidikan seks dalam keluarga
48.
Dibawah ini adalah bahaya yang
diakibatkan dari perilaku seks bebas, kecuali …
- hilangnya keperawanan dan keperjakaan seseorang
- kehamilan dan aborsi
- badan menjadi sehat
- tertularnya virus HIV
49.
Seks bebas berarti …
- melakukan hubungan seks dengan suami yang sah
- melakukan hubungan seks dengan istri yang sah
- sering berganti – ganti pasangan
- hamil sesudah menikah
50.
Pendidikan seks kepada anak
dilingkungan keluarga merupakan tanggung jawab …
- kakak c. masyarakat
- orang tua d. pemerintah
